MODALIDAD E-LEARNING SINCRÓNICO
#ansiedad #teletrabajo #CursoOnline
DURACIÓN: 4 horas
OBJETIVO GENERAL :
Brindar apoyo al equipo de trabajo de la empresa/organización en técnicas necesarias para entender y manejar la alerta sanitaria de una manera natural y sin perder la integridad de la salud mental, a fin de minimizar el impacto emocional de la contingencia, en el teletrabajo tanto a nivel individual, como organizacional.
OBJETIVO ESPECÍFICOS:
- Entender los beneficios de mantener una salud mental bajo el contexto de una pandemia.
- Aplicar técnicas de autocuidado para enfrentar crisis de ansiedad en el teletrabajo.
- Identificar y prevenir situación de posibles riesgos en el hogar y en el trabajo durante el periodo de cuarentena.
- Aplicación de rutinas y hábitos para la buena salud mental.
- Sensibilizar los profesionales en técnicas retorno laboral seguro.
DIRIGIDO A
Red de profesionales de la empresa/organización público/privada.